Curriculum Vitae

CURRICULUM VITAE COMPLETO (18 páginas) José Manuel Párraga Sánchez

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RECONOCIMIENTOS

Año
2026	Reconocimiento a la Trayectoria en Investigación en Atención Primaria en el Servicio Extremeño de Salud, concedido por la Dirección General de Asistencia Sanitaria.
2026	Reconocimiento de la Universidad de Extremadura por 25 años de labor docente e investigadora como profesor universitario.

TITULACIÓN

 

Año
1988	GRADO en Enfermería por la Universidad de Extremadura.
1988	Premio Fin de Carrera y Diploma de Graduado Distinguido por la UEX, por los estudios de Enfermería de 3 promociones 83/86, 84/87 y 85/88
1999	Experto en Enfermería de Urgencias y Emergencias
2000	Licenciado en Psicología, Especialista en Psicología Clínica
2006	Doctor en Psicología por la Universidad de Extremadura
2006	Premio Extraordinario de Doctorado en Ciencias Humanas y Sociales. Curso académico 2005/2006

EXPERIENCIA

Años	Actividad / puesto
25 años	Unidad de Urgencias. 15 años como Supervisor del Hospital Virgen del Puerto HVPT (Plasencia). 10 años enfermero.
5 años	Supervisor de Área: Calidad, Docencia e Investigación. Consultas Externas. Farmacia y Laboratorios Clínicos del Hospital Virgen del Puerto HVPT (Plasencia)
7 años	Enfermero de Atención Primaria. Centro de Salud Plasencia III “La Data”
1,5 años	Enfermero del Centro Sociosanitario de Plasencia
1 año	Enfermero de Radio-diagnóstico y pull del Hospital Virgen del Puerto HVPT (Plasencia)
26 años	Profesor Universitario Asociado Docente-Investigador en la Universidad de Extremadura
21 años	Psicólogo Clínico.
5 años	Psicólogo Voluntario del Centro de Orientación Familiar de Plasencia

DIVULGACIÓN CIENTÍFICA

• 12 libros publicados y 8 publicaciones científicas.
• Miembro de diversos Proyectos científicos. Dirección de Tesis y Master Universitarios...
• Organizador de varios Congresos de Enfermería Nacionales y Autonómicos
• Ponente en las 36 Jornadas Nacionales de Enfermeras Gestoras (ANDE). MESA ESPECIAL 4: Liderazgo. Cuidando al profesional e impulsando el compromiso hacia organizaciones. Título ponencia: “Desde el Proyecto IRIS hasta la Gestión Emocional 3.0: El ENIGMA de la salud emocional en la Sanidad Pública”. Palma de Mallorca 13 de marzo de 2026.
• Ponente en el III Congreso Internacional Multidisciplinario de Empatía y III Encuentro de la Red Iberoamericana de Empatía. Mesa redonda: Humanización en los cuidados y atención centrada en la persona. Título: “Comunicar para sanar: la evidencia de una empatía que cura”. Organiza Universidad de Extremadura. Cáceres 4 al 6 de noviembre de 2025.
• Conferencia en el IV Encuentro de Jubilación Activa “Caminando hacia el futuro”. Título: “Jubilación ActivIA: EnfermerIA y CiencIA”. Organiza Colegio de Enfermería de Cáceres. Cáceres 18 de octubre de 2025.
• Conferencia de clausura en las 2a Jornadas de Actualización en Cuidados de Enfermería. Título: “Construyendo equipos que cuidan fomentando la salud desde Enfermería”. Organiza Colegio de Enfermería de Cáceres. Plasencia 24 de octubre de 2025.
• Conferencia de clausura en las XIV Jornadas de Enfermería “Integrando Ciencia e Humanidade”. Título: “A túa actitude é decisión túa, ¿A qué lle prestas atención na túa vida (Tú actitud es decisión tuya. ¿A qué le presta atención en tu vida?”. Organiza Fundación Galelga de Investigación Biomédica Galicia Sur. Ourense 15 de mayo de 2025.
• Conferencia de clausura en el XXXI Congreso Nacional de la Sociedad Española de Enfermería Neurológica (SEDENE) y VII Congreso Internacional de Enfermería Neurológica (Iluminando los Neurocuidados). Título: “Descifrando el ENIGMA de la Salud Emocional. Avances en neurobiología”. Organiza SEDENE. Valencia 22 de Noviembre de 2024,
• Conferencia de clausura en las Jornadas de “Enfermeras Quirúrgicas: innovación e inmunización”. Título: “Procesos implicados y beneficios de la humanización del Profesional de Enfermería en el entorno quirúrgico: Evidencia científica”. Organiza Asociación Española de Enfermería Quirúrgica (AEEQ) y Colegio de Enfermería de Cáceres. 15 de noviembre de 2024. Cáceres
• Conferencia Inaugural en la Jornada de Actualización en Cuidados de Enfermería. “Enfermería y la Comunicación como instrumento terapéutico”. Centro Universitario de Plasencia. Organiza Ilustre Colegio Oficial de Enfermería de Cáceres. 23 de octubre de 2024.
• Conferencia de Clausura en V Congreso Nacional de Enfermería y Vacunas (ANENVAC). “Vakuna Matata: Vive y sé feliz”. 15-16-17 de mayo de 2024. Cáceres.
• Foro empresarial SERPLASE 18ª Edición. Conferencia “Había una vez… un circo: Descifrando la Salud Emocional”. 2 horas lectivas. Plasencia
• Conferencia de Clausura en VI Jornadas ANDE (Asociación Nacional de Directivos de Enfermería). “Descifrando ENIGMA: Motivación para el cambio”. 6 de Octubre de 2023. Cáceres
• Ponente en Mesa Redonda del XI Congreso Extremeño y VI Hispano-Luso de Enfermería 2023. “Cuidando las Emociones”. Centro Universitario de Plasencia. 16-17 de Marzo de 2023.
• Conferencia: Gestión Emocional: Magia para tu Bienestar . Auditorio Complejo Cultural Santa María. Plasencia. Programa Ciudades Saludables de la Junta de Extremadura. Ayuntamiento de Plasencia y Diputación de Cáceres. 24 de octubre de 2022.
• Taller n.º 5 del XI  Congreso Nacional de Atención Sanitaria al Paciente Crónico. “HaBILIDADES Y TÉCNICAS COMUNICACIONALES PARA MOTIVAR Y MEJORAR LA ADHERENCIA A LAS RECOMENDACIONES SANITARIAS. COACHING EMOCIONAL. Proyecto IRIS.”. 7-8 de marzo de 2019. Palacio de Congresos de Mérida. Organiza SemFYC y SEMI.
• Conferencia de Clausura en I Simposio Nacional de Emergencias Sanitarias: Desarrollo Emocional en los Profesionales de las Emergencias Sanitarias. Universidad Rey Juan Carlos. Organiza Sociedad Española de Urgencias y Emergencias (SEMES). 3 de Marzo de 2016.
• Conferencia magistral presentada en el 2º Congreso Nacional de Enfermería Un Paso Hacia delante.“Desarrollo Emocional para Profesionales Sanitarios: Un nuevo Tiempo para Cuidar y para Cuidarnos”.  Organizado por la Gerencia del Área de Salud de Plasencia, Escuela de Estudios de Ciencias de la Salud y Universidad de Extremadura. Reconocidos 2 créditos universitarios y Acreditado por la Comisión de Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias de Extremadura con 3,6 créditos (Ministerio de Sanidad y Consumo). 17, 18 y 19 de abril de 2013.
• Ponencia en VI Congresso Luso Español de Enfermagen“. Educaçao para a Saúde – Depressão na Adolescencia e jovens adultos”. Organiza Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias y Universidad de Extremadura. 28,29, 30 de Abril de 2010
• Ponencia en el V Encontro Ibérico de Enfermagem. “Indicadores e Avaliaçao de Cuidados”.  Organizado pela Ordem dos Enfermeiros e pelo Colegio Oficial de Enfermería de Cáceres. 16 y 17 de Octubre de 2009.
• Ponencia presentada en el X Congreso Extremeño de Enfermería. “La Bioética actual y el desarrollo de los sistemas sanitarios”. Celebrado en Plasencia del 26 al 28 de noviembre de 2008. Organiza UNEX y SES.
• “Control del estrés en pacientes quirúrgicos”. Ponencia presentada en el X Congreso Extremeño de Enfermería, celebrado en Plasencia del 26 al 28 de noviembre de 2008. Organiza UNEX y SES.
• “R.A.C.: Más allá de una Clasificación de pacientes. Alta Tensión – Alta Responsabilidad”. Ponencia presentada en el VI Congreso de SEMES Extremadura y V Congreso Internacional Transfronterizo Medicina de Urgencias y Emergencias “Urgencias: Especialidad para la Vida”, celebrado en Plasencia durante los días 10, 11 y 12 de Abril de 2008.
• “Situación de la Enfermería en Urgencias y Emergencias en Extremadura”. Ponencia presentada en las Jornadas Extremeñas de Urgencias y Emergencias. Organiza: Sociedad Española de Enfermería de Urgencias y Emergencias. Plasencia 29 y 30 de noviembre de 2007.
• “Agresiones al Personal Sanitario”. Ponencia presentada en el IV Encuentro Ibérico de Enfermería, celebradas en Cáceres, 5 y 6 de Octubre de 2007. Organiza: Ilustre Colegio de Enfermería de Cáceres y Ordem dos Enfermeriros Secçao Regional do Centro Portugal.
• “Taller de Negociación”. Ponencia de 3 horas lectivas, impartida en las V jornadas de Supervisores de Enfermería, celebradas en Plasencia durante el mes de Noviembre de 2006.
• “Urgencias Hospitalarias en fines de semana por consumo”. Ponencia de 10 horas lectivas en la Jornada organizada por AFEMPC sobre el Fomento de la Salud y prevención de Deficiencias. Colabora Concejalía de Sanidad del Excmo Ayuntamiento de Plasencia. 7 de abril de 2006.

• Primer Premio del Certamen a la mejor Comunicación en las II Jornadas de Enfermería para responsables y supervisores del Servicio Extremeño de Salud. Eficacia del Programa I.R.I.S. en la reducción del Burnout y en la mejora de las alteraciones emocionales en sanitarios.  (Plasencia 15 y 16 de Abril de 2005)“Obtuvo el PRIMER premio del certamen

Nariz de payaso

 Exponerse es imponerse.

Lo entendí el día que dejé de esconderme detrás de excusas elegantes y sonrisas educadas.

Exponerse no era hablar más alto ni ocupar más espacio.

Era mirarme al espejo sin filtros.

Imponerse a los miedos.

A las cicatrices.

A esas pequeñas miserias que uno guarda en los bolsillos como piedras.

Durante años caminé encorvado, como si el mundo pesara demasiado.

“Ya lo haré”, “no es el momento”, “no estoy listo”…

Mentiras suaves. Cómodas. Peligrosas.

Hasta que un día entendí algo simple:

nadie vendría a rescatar mis sueños.

Y entonces empecé.

Pequeño. Torpe. Inseguro.

Pero empecé.

Porque aún nos queda mucho por hacer.

A todos.

Proyectos que tiemblan en libretas cerradas.

Ilusiones que esperan su turno.

Sueños que bostezan de aburrimiento por no sacarlos a pasear.

Así que decidí esforzarme.

Cada día un paso.

Cada día romper un paradigma.

Cada día hacer algo que ayer me daba miedo.

Y, curiosamente, cuanto más avanzaba… más sonreía.

Descubrí que vivir no era acumular logros,

sino reflejar sonrisas.

Vivir sonrisas.

Fabricar sonrisas.

Sentir sonrisas.

Algunas nacían solas.

Otras había que construirlas a martillazos.

Porque no, no todo es fácil.

Hay días grises.

Días torcidos.

Días que duelen.

Y en esos días… abrí el cajón.

Allí estaba.

Una nariz roja de payaso.

Ridícula. Infantil. Perfecta.

Me la puse frente al espejo…

y me reí de mí mismo.

De mis dramas.

De mi rigidez.

De mi manía de querer hacerlo todo perfecto.

Y entendí que la valentía también sabe jugar.

Que crecer no está reñido con hacer el tonto.

Que sanar a veces empieza con una carcajada.

Desde entonces, cuando la vida aprieta demasiado,

me la coloco.

Respiro.

Y salgo al mundo recordando que exponerse es imponerse…

pero también permitirse fallar, reír y volver a intentarlo.

Así que, si hoy dudas…

si hoy pesa…

si hoy cuesta…

Haz una cosa.

Pon una nariz de payaso en tu vida,

y sigue adelante, que la vida es eso...

Giros y vueltas, caminos intensos.

Que al final del camino si todo va espeso

respira profundo, sacúdete el peso,

sonríele al miedo y escribe unos versos.

No hay nada mejor para un dia perfecto

que un "Gran Capitán" con loncha de queso.

Por José Manuel Párraga Sánchez 

Fábula: Los Guardianes del Diente de León

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¿Qué pasa cuando un simple soplo despierta el destino?

En esta fábula mágica, cuatro valientes amigos —Fork, Senk, Actik y Radik— emprenden un viaje épico guiados por el viento y un diente de león que guarda secretos. Cada prueba les enseña algo esencial: la fuerza de la unión, la alegría en medio de la tormenta, la esperanza cuando todo parece perdido.

“Los Guardianes del Diente de León” no es solo un cuento para niños: es una historia para leer en familia, para descubrir juntos que la vida está llena de cambios, retos y magia… y que la verdadera fuerza nace cuando caminamos unidos.

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